Pre-workout, sporcuların antrenman öncesinde enerji, dayanıklılık, odaklanma ve güç artışı sağlamak için kullandıkları özel formüllü besin takviyeleridir.
WPC 80 (Whey Protein Concentrate %80), peynir altı suyundan (whey) elde edilen ve %80'e kadar saf protein içeren bir protein tozu çeşididir.
Aminoasitin sporcular için faydaları
Protein tozu zararlı mı sorusu çokça sorulur ancak protein tozunun yararları anlatmakla bitmez.