Egzersiz öncesi: Egzersiz öncesi fıstık ezmesi tüketmek, enerjinizi yükseltmeye ve egzersiz sırasında daha iyi performans göstermenize yardımcı olur.
Egzersiz sonrası: Egzersiz sonrası fıstık ezmesi tüketmek, kaslarınızın iyileşmesi ve büyümesi için gerekli olan proteini sağlar.
Ara öğünlerde: Ara öğünlerde fıstık ezmesi tüketmek, tokluk hissetmek vererek aşırı yemeye önlemeye yardımcı olur
Son görüntülenler