OMEGA-3 90 KAPSÜL

GRIZZONE Omega-3, insan sağlığı için önemli olan yağ asitlerinden biridir. Vücut için temel bir besin maddesi olan bu yağ asiti, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için önemlidir. Omega-3 yağ asitleri çoğunlukla balık yağı, keten tohumu yağı, ceviz, chia tohumu, somon gibi yiyeceklerde bulunur.

- Omega-3 yağ asitleri, vücutta çeşitli biyokimyasal süreçlerde rol oynar ve birçok fayda sunabilir. 

- Omega-3 yağ asitleri düzenli olarak tüketildiğinde, kan basıncını düşürebilir, trigliserid seviyelerini düzeltebilir.

- Omega-3, beyin fonksiyonlarını destekleyebilir ve bilişsel işlevleri geliştirebilir. Özellikle DHA (dokozaheksaenoik asit) beyin fonksiyonlarının ve görme yetisinin korunmasına katkıda bulunabilir.

- DHA, göz sağlığı için oldukça önemlidir. 

Omega-3 yağ asitlerini yeterince almanın birkaç yolu vardır. Balık, ceviz, keten tohumu ve chia tohumları gibi yiyecekler doğal olarak omega-3 içerir. Ayrıca, omega-3 takviyeleri alarak bu yağ asitlerini vücuda sağlayabilirsiniz. Ancak takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir, çünkü aşırı alım yan etkilere neden olabilir.