Kas Gelişimi ve Onarım: BCAA’lar, egzersiz sırasında kas protein sentezini destekleyerek kas gelişimine katkı sağlar.
Enerji ve Performans: Antrenman sırasında enerji seviyelerini yükseltir, dayanıklılığı artırır ve performansı destekler.
Kas Yorgunluğunu Azaltma: Kas yorgunluğunu azaltarak antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırır.
Katabolizmayı Önleme: Kas kaybını önlemeye yardımcı olur ve kas dokusunun korunmasını destekler.
Günde 1-2 kez 5-10 gram BCAA, su veya meyve suyu ile karıştırılarak tüketilebilir. Optimum sonuçlar için antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında kullanılması önerilir.
Son görüntülenler